[오운완] 런닝머신35분 필라테스 50분 오늘도 운동했다.(나좀 잘하는듯🤣) 웨딩촬영까지 약 한달가량 남아서 열심히해야한다. 헬스장까지 30분 걸어갔다.(뿌듯) 오늘의 운동은 런닝머신 35 분 경사도가 조절되는 인클라인으로 경사8.0 속도는 4.5 40분 하고싶었으나 필라테스시간이 다되어서 아쉽지만 내려왔다.ㅋㅋㅋㅋㅋ 210칼로리를 태웠다. 그래봤자 샐러드 한개 열량인가..ㅜㅜ 필라테스는 바렐을 이용해서 했는데...몸이 덜덜 떨렸다. 점점 나아지겠지?! 오늘도 화이팅이다!!!! 카테고리 없음 2024.11.14
